精选33道推荐菜品，用料相当合适，味道更上一层楼。品后慢炖，食之自然，咀嚼从容，回味悠长，韵味不凡。吃的是幸福，尝的是幸福，透明墨水的清香在文字中感受着辛辣、咸甜，更是幸福。能吃者，胃之乐；能吃者安。”细细品味，我深有体会！美食已经成为我们生活的一部分，生活，慢慢走，慢慢生活，生活不需要一件好外套，不需要甜言蜜语，什么你生活的需要就是一日三餐，每天都过得有条不紊，我们每个人都有自己的生活习惯，为了满足每个人的饮食需求，我们每天都会挑选各种美食与大家分享。让我们每天都为美好的生活加油！

　　原料：活泥鳅500克。原料：豆豉15克。调料：精盐5克完美体育，姜片10克，蒜末5克，酱油25克，猪油15克。

　　1、放入竹篓中，盖上盖子，用热水煮死，用凉水冲净泥、鳃、肠，洗净，切成5厘米长的块。

　　2、锅置旺火下，加入猪油，将蒜末爆香，加水（水以泡过泥鳅面为宜）。然后将姜片、豆豉、精盐、酱油放入锅中，大火烧开，加入泥鳅，转文火，煮至水汁呈胶状。

　　材料：鸡翅8只，油适量，胡椒粉2茶匙，大蒜2瓣，生姜1小片，香菜少许，烧烤酱半勺。

　　材料：杏鲍菇两个，干红辣椒两个，蒜两瓣，芝麻少许，洋葱，油，盐，海地番茄酱，蚝油。

　　准备好食材，干红辣椒切成片，大蒜切粗米，葱切花，平菇洗净撕成片（厚薄随意），放入开水锅中，迅速变白；

　　焯水后沥干水分备用。用中低火在平底锅中炒芝麻。把它拿出来放在一边。锅内放适量植物油，放入焯过水的杏鲍菇；

　　炒至表面呈金黄色，取出待用，重新起锅，放少许油加热至50%热，加入干辣椒、蒜和洋葱炒香；

　　配料：北豆腐100克，肉末50克，胡萝卜50克，蟹肉菇（或其他蘑菇）50克，婴儿有机酱油2茶匙（10毫升），蒜末1茶匙（5毫升），油；

　　1.胡萝卜洗净切块备用，蟹味菇（如香菇等）洗净切碎，豆腐切薄片，热锅，加入1茶匙（15ml）油，放入豆腐片用中火炸至两面金黄，取出装盘；

　　4.加入Juni的新鲜有机酱油拌匀，再加入清水或合适的高汤淹没材料，煮沸并搅拌至汤汁浓稠，然后倒入炸好的豆腐中。

　　1、鸡胗片用刀在鸡胆片上划十字。切好后用料酒和白胡椒粉腌制片刻，再入沸水中煮至变色立即捞出。花椒、泡椒、葱切小块，姜切片，青椒切碎。

　　2、热锅油烧热，加入洋葱、花椒、泡椒、姜片炒香。尽可能长时间地翻炒，以挤出泡椒的味道。

　　3、将青椒倒入锅中翻炒30秒，加入水过的鸡胗，注意要大火！！一定要用大火煎。这时加入鸡汤和酱油调味捞出。

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　　Step2，agar-agar，海藻提取物，热量低，膳食纤维高。也可以用煮熟的粉丝代替。

　　Step3、鸡蛋打散加少许盐，（先用厨房纸巾在平底锅上刷一层油），热锅倒入蛋液，下蛋壳煎一下。

　　第五步，将黄瓜切好，将材料层层叠放第六步：将大蒜切碎切碎，拌入调料，食用前倒入搅拌均匀。1茶匙醋（5ml），除了增加瓜丝的脆度外，还会降低大蒜的辣味。

　　8.在锅中加热油。油80%热后，将面团揉成球状，放入锅中。两面煎至金黄。

　　材料：千叶豆腐150克，香菇50克，辣椒30克，胡萝卜50克，大蒜50克，红辣椒适量，糖1茶匙，白醋半茶匙，老醋1茶匙，盐2克，胡椒粉少许.水淀粉、酱油1茶匙、干淀粉1茶匙

　　1、千叶豆腐切成薄片，加少许干淀粉拌匀，香菇泡发，洗净切块待用，胡萝卜切段，辣椒洗净，去心切块。

　　3.锅中油烧热，干红辣椒爆香，加入豆腐切片炒一会，加入胡萝卜切片炒熟，加入蘑菇切片炒好，倒入鱼露味翻炒-大火炒匀，即可入味。放入香料，倒入水淀粉至浓稠即可出锅。

　　原料：鲜虾200g，油适量，盐适量，干红辣椒完美体育网站，蒜，姜，红葱，酱油，番茄酱。

　　2、锅中加入油。当油热到70%时，加入新鲜的大虾，炸至金黄。捞出控油备用。

　　3.再做一锅油。油热后，加入切好的姜蒜爆香。加入切好的辣椒炒香。倒入两大勺番茄酱，拌匀，倒入生抽，倒入控油虾仁。，小火炒。加入适量精盐，搅拌均匀即可出锅。

　　原料：海鲜菇135克，芦笋50克，清汤、精盐、鸡粉、绍兴酒、葱、姜片适量。

　　2、牛肉顺纹切成0.2厘米厚，拌入6克生面粉、少许花生油、生抽、顺时针煮酒，腌10分钟。

　　6、闻到辣椒味后，将煮好的牛肉放回锅中用大火煎一分钟，加少许盐、鸡汤、3克玉米粉和少许水拌匀。

　　4、加水与材料齐平，倒入少许生抽，加少许盐（不要太多，酸菜本身就是咸的）。盖上大火煮，中小火煮至汤收干，撒少许香油拌匀。

　　材料：卤豆腐1块，肉末100克，洋葱1小把，盐2克，酱油3勺，开水1小碗，葱花，姜2片。

　　5、放入豆腐，搅拌速度不要太快，加入一小碗水，3汤匙酱油，2克盐，小火煮至汤汁收干。

　　4、大蒜去皮放入蒜泥中，加入精盐少许捣成蒜泥，倒入适量香油，用一大勺鲜酱油调味，拌匀备用；

　　5、鸡蛋打成蛋液，坐火上用刷子刷去锅底的油层，烧热，倒入蛋液，摇晃锅子，将蛋液铺入鸡蛋中。煎饼，用小火煎至两面金黄，放入煎好的鸡蛋煎饼切成薄片；

　　做法：1、将猪肉包好，加少许盐和淀粉水拌匀，腌10分钟，加1茶匙水拌匀，腌15分钟。

　　原料：土鸭300克，小土豆150克，调料：生菜30克，酱油10克，芝麻酱20克，味精10克，鸡汤10克，白糖5克，秘制酱料35克。

　　2.锅中加入植物油，加热至60%热度。加入鸭肉并在水中搅拌。加入西洋菜炒香。加入料酒。加入高汤和土豆，放入高压锅中煮5分钟，然后煮沸3分钟。取出放入锅中沥干水分。磁盘。

　　2、豆豉洗净，浸泡5分钟，切块。3.在平底锅中加热油。当油热到60%时，加入切碎的大蒜，炒香。加入豆豉和切碎的辣椒，炒至豆豉的香味出来。

　　2、大葱切碎，香菜切碎，蒜切碎，豆芽泡水。当然，任何做好的蔬菜都可以切碎作为配菜。

　　3.面条煮熟后放入冷水中。放在碗里，因为大热天吃的是冷面，所以水不仅热，还能防面。

　　4、最后把面条放在最下面，小菜放在上面，放辣椒酱，油烧到50%，倒入辣椒，加酱油和醋。根据自己的口味调整。

　　做法：1、白菜取根茎，只留叶子，然后用手撕开，撕开后冲洗干净，放入菜篮中沥干水分。

　　3、锅里倒少许油，待油温70%到80%时，倒入姜、蒜、干辣椒，慢慢炒熟，再倒入白菜、红辣椒。然后翻炒，不断搅拌，防止焦糊，熟的时候加入调料，炒至半熟。

　　5.锅里倒油，倒入肉片，油炸至金黄色，捞出待用，（喜欢的可以留着这道菜）

　　6.炒出的油倒掉，锅里留下普通的食用油。加入花生酱，用红油爆香，然后加入大蒜和姜爆香。

　　豆腐干辣椒两片胡萝卜半个香菇半个适量姜茸香菇2片辣椒酱或鹰嘴豆碎1茶匙盐1/2茶匙糖1/2茶匙糖2茶匙酱油

　　加入胡萝卜、辣椒和蘑菇，继续搅拌几分钟尝完后加盐、糖、生抽调味，拌匀，因为不同的酱料咸度不同，要灵活掌握。

　　原料：鲤鱼半条、大头草、香菇、鸡蛋、四季豆、洋葱、西红柿、姜、蒜、酱油、番茄酱、香油、陈醋、淀粉、盐、糖。

　　2、在草鱼表面划十字刀，加入生抽、淀粉、盐、鸡蛋半个，拌匀，腌10分钟。

　　3、大肠加入水、姜片、白酒放入高压锅压十五分钟。压好的大肠稍凉后，切成斜块待用。

　　4、锅中油烧热，放入切好的姜蒜片，爆香，放入大肠，爆香，加酱油和盐调味。

　　配料表：鸡尾虾、芹菜、金针菇、干辣椒、花椒、门花、料酒、白胡椒粉、月桂叶、盐、香醋、洋葱、姜末、蒜瓣、洋葱、熟白芝麻、香菜

　　做法：1、鸡尾虾去头去壳留虾尾，开背去虾线.芹菜根切小段，金针菇去根掰开，1/4洋葱去皮切丝，干辣椒去籽切段备用；

　　4、油锅依次倒入蒜瓣、姜片、大葱、洋葱、干辣椒、花椒、月桂叶、香叶、芹菜、金针菇、腌虾，最后倒入1勺醋煮至香；

　　1、青椒洗净切斜段，洋葱切丝，熟羊肚切条，辣椒泡洗净切末。2、热一锅冷油，油温至70%加入花椒和辣皮溶出香味，放入羊肚炒2分钟。

　　1.绿豆用淡盐水浸泡5分钟，去除农药和其他化学残留物，然后去掉两头的老筋，洗净，斜切成薄片，蒜头去皮，压碎。供以后使用。

　　3、准备一个平底锅，将锅内的水擦干，倒入适量的食用油，小火加热，油热后放入肉末，不断翻炒，将肉末煎至成。香

　　4.换火，加入四季豆和蒜头，快速翻炒，让四季豆热滑，炒到四季豆表皮起皱，这样的四季豆吃起来更香。